SOPHIA Practice and Laboratory

人はそれぞれ独特の雰囲気というものを持っています。 音楽でいう音色のようなものでしょうか。 周囲に愛を振りまいている人は、美しい音色を奏でている…。 他人とぶつかってばかりいるような人は、まさに不協和音を出している…というような。 皆さんの心の中に一本の弦が張られていると想像してみてください。 ちょうど良い加減に張られている弦を弾けば、良い音色が出ます。 忙しかったり、自分を追い詰めていたりすると、心の弦はキリキリに張り詰めていきます。 そんな弦を弾けば、黒板を爪で引っ掻いた時の様に、嫌な高周波の音を周囲に響かせるものです。 反対に怠惰だったり、投げやりな状態の時には、心の弦もダラダラに緩んでしまいます。 そんな弦からはおよそ音色といえるような音は出ません。 今日のあなたの心の弦はちょうど良い加減ですか？ 周囲に良い音色を響かせているでしょうか？

これまでに、機会があったクライアント様、あるいは学習会を通じて、何十人という方にチャクラの瞑想法をお伝えしてまいりました。 毎日欠かさず励まれている方、三日坊主を何度も繰り返されている方、人によって様々です。 私の場合、チャクラの瞑想を毎朝行なうようになって、１８年目になります。 一つのことがなかなか長続きしないタイプと自分を分析していますが、この瞑想だけは私のツボに嵌った感じです。 自分が長く続けることができているのも、他の人にお勧めすることができるのも、有形無形に色々な効果を実感できているからに他ありません。 今回、私自身が体験したり、クライアント様からご報告のあったチャクラの瞑想の効用について、その一部ですが紹介してみたいと思います。 【即時的、短期的効用】 ・爽快感 ・内面が平和で満たされる ・高揚感 ・体が温まる（血行促進） ・身体の不調な部位がわかる ・気がかりだったことに関して、考えがまとまる ・方向性がひらめく 【中長期的効用】 ・ストレス耐性の強化 ・免疫力増強 ・チャクラの活性化 ・オーラのバリア機能の強化 ・霊的洞察力の深化 ・指導霊との協同感覚の萌芽 この他にも、こんな効果があったよ、というようなことがあればぜひお聞かせ願いたいと思います。